Долгий сон приводит к ранней смерти

Долгий сон приводит к ранней смерти

В ходе развернутых исследований в Уорикском университете ученые пришли к выводу, что сон взрослого человека, который длится более восьми часов или менее шести часов, может вызвать преждевременную смерть. Ученые пришли к выводу, что на сон взрослый человек должен тратить от семи до восьми часов в день.

Исследование длилось десять лет, в нем принимало участие более миллиона человек. В конечном итоге, было доказано, что любовь к долгому сну ведет к депрессии, проблемам с сердцем и сахарному диабету.
0 комментариев
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.