В Ламриме Чже Цонкапа объясняет, как развить концентрацию в девять этапов. Он дает особое название каждому этапу концентрации, за которыми кроется глубокий смысл.

Читать дальше

Дарума (Бодайдарума) – японское сокращённое произношение имени Бодхидхармы (?–528), основателя буддийской школы дзэн. В 510-е годы он отправился в Китай, где основал во владении государя У-ди (502–556) из династии Лян, в горах Суньшань, монастырь Шаолин. В этом монастыре, по преданию, в течение девяти лет он предавался медитации, созерцая стену. В 528 г. он умер, передав сокровенное учение дзэн так называемому патриарху дзэн Хуй-кэ.

Читать дальше

Укрощение тела
Тренировать тело относительно легко, так как физические проявления нетрудно увидеть и распознать. Наше тело — это первое, что связывает нас с миром, так как оно имеет форму и определённую плотность.

Читать дальше

В мире множество людей, у которых есть всё: работа, деньги, семья, материальный комфорт, — но в своём собственном сознании они очень бедны. Они не способны поделиться своим достатком с другими и не в состоянии оценить то, что имеют. Человеку, который тотчас забывает о том, что уже имеет, и в своей погоне за счастьем стремится заполучить всё больше и больше, очень не повезло. Ведь на самом деле такие люди в мыслях своих очень бедны!

Читать дальше

В книгах по буддизму всегда упоминаются нецепляние, непривязанностпь, отпускание, неосуждение. Большинство людей думает, что «непривязанность» касается вещей, имущества, отношений. По их мнению, это замечательно, они полагают, что могут позволить себе не привязываться к вещам или людям, что способны избавиться от кого-то или чего-то уже не нужного им, отпустить всё, что считают бесполезным. Читать дальше

Лекарство от гнева состоит в том, чтобы с большой тщательностью размышлять над тем фактом, что все живые существа во всей вселенной, независимо от того, в какой области существования они сейчас находятся, все без исключения в какой-либо момент времени были нашими родителями. И не однажды, но бесконечное количество раз.

Читать дальше

Прошлое — вот что тревожит нас больше всего. Медитируя, можно поднять на поверхность много боли, связанной с переживаниями прошлого. Мы хотим забыть этот опыт, но мысли постоянно возвращают нас к нему. Многие, например, страдали из-за своих родителей. дети столь многого ожидают от них, что, когда родители причиняют им боль, забыть это почти невозможно. Эти болезненные воспоминания преследуют нас долгие годы. Но мы не должны быть привязаны к опыту прошлого. Читать дальше

«Особое учение без священных текстов, вне слов и букв, которое учит о сущности человеческого сознания, проникая прямо в его природу, и ведет к просветлению.»

Дзен является японской разновидностью чань-буддизма, проникшего в Японию из Китая.

Читать дальше

Если говорить в общем плане, то. когда дело доходит до концепции «сознание» и его сущности, оказывается, что традиционная китайская наука и культура, литература и искусство, медицина, философия, цигун, боевые искусства и т.д. понимают под этим нечто, что не имеет точного определения. Уже одно это является важной темой, нуждающейся в коллективном исследовании, охватывающем целый ряд проблем. В то же время Читать дальше

Одному человеку может быть
трудно поднять большой камень,
но, соединив усилия, несколько
человек сделают это без труда.
(Падмасамбхава)

Читать дальше