Шокирующая история Арона Ралстона

Арон Ралстон
Потеря руки не остановила Арона Ралстона.

Лесоруб отрезал себе ногу, чтобы спастись

Лесоруб отрезал себе ногу, чтобы спастись
Калифорнийский лесоруб Альберт Хилл, живущий в одном из «медвежьих углов» штата Калифорния, прославился на весь мир, но остался без ноги.

Утренняя пробежка: полезен ли бег по утрам?

Утренняя пробежка: полезен ли бег по утрам?
В мире нет ни одного взрослого человека, который не задумывался бы о беге по утрам применительно к себе.

Интересные факты из мира спорта

Интересные факты из мира спорта
Предлагаем вашему вниманию подборку самых интересных фактов из мира спорта. Иногда невероятно, но, тем не менее, факт!

История одного "качка"...

Бодибилдинг
В детстве я был толстым, точнее, жирным. Во всяком случае одноклассники называли меня именно так.

Гладиаторы были вегетарианцами

Римские гладиаторы
Когда мы представляем себе римских гладиаторов, то предполагаем, что мускулистым красавцам придавало силы питание с преобладанием мяса. Наше воображение рисует обеды, состоящие, главным образом, из дичи. Однако оказалось, что это не соответствует истине.

Уэсиба — солдатский бог

Морихей Уэсиба
Истинный самурай – доблестный солдат и мастер боевых искусств – всю жизнь мечтал упразднить войны и научить человечество жить без насилия.

Лама Оле Нидал. О счастье

Лама Оле Нидал

Что говорит буддийское учение о счастье?

Спортивный зал своими руками на берегу Оки

Ока
На самом деле (при желании) создать свой спортивный зал, в нашем случае на берегу реки дело достаточно простое.
Минимум тренажеров…

Развитие силы ног без тяжестей

ноги вингчунь
Уверен, что вы видели, как кто-то поднимает тяжести. А почему нет? Подъём тяжестей – отличный способ развития силы. Но, с другой стороны, тяжести – не единственное средство для развития силы.