Психология выживания

Чтобы выжить, вам необходимы навыки выживания, но только они одни вас не спасут. Прежде всего вам нужно правильное отношение к ситуации. Все знания в мире теряют свою ценность, если у вас не будет воли к жизни. Воля к жизни есть основополагающий фактор в пиковой ситуации.

Воспоминания: удары в пах (кекусинкай)

В пах попадают различными ударными частями рук и ног, но самым страшным и разрушающе эффективным ударом в пах был и остается удар кин-гери. Не даром, этот удар был любимой техникой сосая Оямы, — банальный удар ногой в пах, который ученики начинают осваивать буквально с первого занятия.

Ты не платил за своё рождение – а теперь ещё и требуешь деньги назад?

«Мы практикуем дзадзэн, чтобы получить сатори, не правда ли?».
Идиотизм! Ты хочешь даже за дзадзэн ещё получить чаевые? Хотя бы дзадзэн ты должен делать просто и даром.

Интервью с сенсеем Такено

Являясь одним из самых почитаемых мастеров Ёсинкан, Такафуми Такено – обладатель 8-го дана и высочайшего ранга Сихан – сохранил особый открытый подход к процессу обучения и тренировки. В данный момент и частично впоследствии он приоткроет завесу тайн своего уникально метода преподавания Айкидо, а также расскажет о деятельности одной из самых успешных школ айкидо в Японии.

Брюс Ли. Фальстарт

Обычно любая биография Брюса Ли рассказывается о том…

Брюса Ли

Наверное, нет в современном мире любителей боевых искусств, которые бы не слыхали о «непобедимом бойце» Брюсе Ли и о созданной им «самой совершенной боевой системе», «стиле без стиля» – джиткундо.

Атлетическая тренировка для боксеров

(из книги: Его величество удар — Рашид Камалетдинов)
В этом разделе я попытаюсь ответить на вопросы, которые мне часто задают мои ученики.
Как правило, в большинстве случаев он интересует боксеров начинающих и боксеров-разрядников.

Вы отдыхаете - мышцы растут

Тренировка провоцирует мышечный рост, но действительно они растут во время отдыха. Если перерывы между тренировками небольшие, мышцам попросту некогда расти. Так что уже на первых этапах задумайтесь над правильным режимом нагрузок и восстановления, обязательно в сочетании со спортивным питанием.

Фудошин

ФудошинЭто общеизвестный термин в боевых искусствах. Это слово означает сознание, которое нельзя сдвинуть, и представляет собой состояние психофизической интеграции, при котором сознание столь чисто, что мы можем использовать весь свой потенциал.

Эксперимент в метро...

Джошуа БеллаХолодным январским утром на станции метро Вашингтона расположился мужчина и стал играть на скрипке. На протяжении 45 минут он сыграл 6 произведений. За это время, так как был час пик, мимо него прошло более тысячи человек, большинство из которых были по дороге на работу.

Рожденный бежать (книга)

Рожденный бежать«Рожденный бежать» — это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: «Почему моя нога болит?» За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов — тараумара (рарамури).