Как завтракать

Как завтракатьО завтраках написано много и везде. Но постоянно люди, встающие на путь правильного питания, задают один и тот же вопрос — «Так что же есть по утрам?!».

Весна, лето, осень, зима... и снова весна

Весна, лето, осень, зима... и снова веснаНикому не дано нарушить смену времен года, когда вначале все рождается, затем растет, а потом угасает. Ход жизни неподвластен даже двум монахам, живущим в плавучей хижине на озере, окруженном горами.

Одиннадцать дней в горах

Тереза Борде62-летняя француженка Тереза Борде установила рекорд, проведя в испанских Пиренеях 11 дней без пищи, без оружия и без всякой надежды на спасение. Сегодня историю спасения Терезы рассказывают практически все французские СМИ.

Заблудившийся в горах подросток выжил, следуя советам из телешоу для экстремалов

Николас Джой
Американский лыжник свернул с горной трассы, чтобы сократить путь, и заблудился. Однако 17-летний Николас Джой из штата Массачусетс сумел выжить в течение двух суток в условиях отсутствия пищи и холода, пока его искали.

Закаливание

закаливаниеЗакаливание — это повышение устойчивости организма к воздействию естественных природных факторов в границах физиологического стресса. Закаливание укрепляет организм, улучшает кровообращение, повышает тонус центральной нервной системы, а главное — укрепляет иммунитет и снижает частоту простудных заболеваний. Закаливание — это тренировка всего организма и прежде всего — терморегуляционного аппарата.

Преобразование проблем в радость

Лама Сопа РинпочеСвое драгоценное человеческое тело вы имеете для того, чтобы служить всем прочим живым существам.

Драгоценное человеческое тело

Министр обороны Канады подтвердил существование НЛО

Бывший министр обороны Канады Пол Хиллиер заявил, что знает о существовании 4 внеземных рас, которые постоянно прилетают на нашу планету. Он заговорил об этом именно сейчас, так как раньше просто не хватало времени, чтобы вплотную заняться этим вопросом, хотя отчеты о встречах с НЛО приходили часто.

Биография Оямы

Масутацу ОямаМасутацу Ояма родился 27 июня 1923 года, в деревне, недалеко от города Чунсай в Южной Корее. Он был младшим членом большой семьи дворян. Отец Масутацу Оямы и три его старших брата были наделены большой физической силой и атлетическим телосложением.

Смерть...

алай-ЛамаПомнить о том, что мы умрем, очень полезно. Почему? Если мы не задумываемся о смерти, то будем легкомысленно относиться к духовным практикам. Мы растратим свою жизнь впустую, не анализируя, какие мысли и поступки продлевают страдание, а какие приносят счастье. Не задумываясь о том, что мы можем вскоре умереть, мы легко попадем в ловушку кажущегося постоянства, убеждая себя: «Я умру, но это будет когда-нибудь потом, не скоро». А когда приблизится смерть, даже если мы захотим сделать что-то полезное, у нас на то не окажется сил…

Усердие ‒ непременное условие успешного продвижения в духовной практике. При отсутствии усердия интеллектуальные способности не дадут необходимых результатов, тогда как усердие в отсутствие высокоразвитого интеллекта, напротив, позволяет продвигаться в обучении и практике до тех пор, пока не удастся преодолеть ограниченность интеллекта. Усердие придает силу и значимость каждой поставленной задаче, помогая завершить любое предпринятое начинание.

© Е.С. Далай-Лама

Новый день...

Новый день...
Я буддийский монах я считаю, что каждый день – это новый день, каждый день нашей жизни это день рождения. Частицы, из которых состоит наше физическое тело, тоже постоянно обновляются.