Идеальная диета

Эксперт по питанию Брайан Хейкок поделился сведениями о том, как же лучше всего сбалансировать состав диеты для спортсменов.

Уругвайская сборная по регби

Выжить / Живые / Alive

Крушение уругвайского чартерного рейса номер 571 с регбистами и их семьями над Андами стало одной из самых, с позволения сказать, медийных катастроф — о трагедии снято несколько фильмов и написана не одна книга.

Примерно треть пассажиров погибли при падении самолёта, столкнувшегося со скалой из-за сильной облачности, еще восемь человек оказались похороненными под лавиной, накрывшей фюзеляж самолёта. Трое членов экипажа скончались от полученных травм. 16 выживших остались с минимальным запасом продовольствия, находясь на высоте три с половиной тысячи метров. Чтобы не умереть от холода, пассажиры самолёта снимали одежду с тел погибших. Когда спустя несколько дней люди отчаялись, а спасатели так и не появлялись, они стали есть тела своих погибших товарищей.

Как оказалось, о крушении рейса никто не знал — лишь спустя 72 дня двое пассажиров, Нандо Паррадо и Роберто Канесса, совершили десятидневный переход через горы, где нашли чилийского фермера, накормившего их и вызвавшего спасателей.

Будьте честными — будьте здоровыми.

Выступление доктора Шаменкова на TEDx, в котором он объясняет как наше состояние здоровья и ощущение счастья связано с честностью перед собой и окружающими.

На Марсе зафиксирован загадочный шар

На Марсе зафиксирован загадочный шар

Накануне марсоход Curiosity зафиксировал на поверхности Красной планеты загадочный предмет.

Американский боец скоро станет россиянином

Джефф Монсон

Знаменитый американский боец смешанных единоборств Джефф Монсон по прозвищу Снеговик заявил о намерении получить российское гражданство.

Койти Тохэй об Уэсибе...

Однажды я услышал об Айкидо и профессоре Морихэй Уэсиба. Мне рассказали об этом старший наставник Дзюдо и он же дал рекомендательное письмо к профессору.

Морихей Уэсиба

Профессор Уэсиба благосклонно устроил мне демонстрацию и показал несколько основных приемов со своими учениками. Каждое движение было настолько плавным, что выглядело как японский танец Одори.

Однако, когда бы ни нападали на профессора несколько крепких молодых людей, они отлетали вновь и вновь. Поскольку я занимался Дзюдо и боролся в каждой схватке не более чем с одним противником, то не мог поверить, что профессор Уэсиба искренен и думал, что все это – инсценировка.

Сэм Греко - скучно не будет

Известный боец К1 Сэм Греко всегда впечатлял зрителей своей динамичностью. Этот профессиональный каратист уже с первых боёв выделился тем, что практически никогда (за редким исключением) не ввязывался в клинчи и крайне редко применял защитную стратегию. Он не из тех, кто выжидает время, чтобы избежать нокаута. Именно поэтому фанаты ждали с нетерпением каждого его поединка, зная, что скучно не будет.

сэм греко

Многие бойцы начинают первый раунд с прощупываний тактики соперника и выявления слабых позиций, поэтому к активным действиям приступают, как правило, ко второму или третьему раунду.

Мусаши - звезда кикбоксинга

Легендарный японский кикбоксёр Акио Мори, известный в K1 под псевдонимом Мусаши, за всю свою карьеру провёл более 70 боёв. Боец получил широкую известность благодаря победам над такими соперниками как Рэй Сефо, Сэм Греко, Бернард Аках и другие.

Акио Мори

И хотя рейтинг Мусаши относительно невысок, но, тем не менее, его знаю далеко за пределами Японии. Это связано, в первую очередь, с поведением кикбоксёра на ринге, его стойкостью и волей к победе.

Мирко Филлипович - "железный" боец

Чемпион К1 Мирко Cro Cop Филлипович не перестаёт удивлять своих фанатов. Несмотря на солидный возраст и многочисленные профессиональные травмы, хорватский кикбоксёр не собирается в ближайшем будущем уходить с ринга. И, как показывает рейтинг, Мирко до сих пор является таким же успешным бойцом, каким был в 90-е.

Мирко Филлипович - "железный" боец

Почему гигантские борцы сумо – тайный идеал японцев

Наверное, самым необыкновенным видом восточных единоборств является борьба гигантов – сумо. Она так же является одной из старейших форм боевых искусств Японии.

сумо

Тогда возникает очень интересный вопрос: почему же борьба людей, обладающих столь огромным количеством жира, явно страдающих ожирением, для японцев – любимое зрелище. Почему жители страны низкорослых и стройных, словно бамбук, так любят посмотреть на эти поединки тех, кто не вписывается ни в какие правила легендарной восточной медицины?