Муай тай. С завязанными глазами. Просто занятно… Читать дальше

Не сумел удержаться и не опубликовать эту статью найденную на сайте Спортмедицина.ru. Речь пойдет о боксе и травмах в нем…
И так, какие бывают травмы?
Читать дальше

Развитие в буддизме всегда начинается с исследования исходного положения. Тогда, в первую очередь, приходит понимание того, что эта жизнь предоставляет нам в высшей степени ценную и удивительно редкую возможность: действительно двигаться в направлении Освобождения и Просветления. Читать дальше

Художественный фильм о учителе Буддизма, просветленном, поэте, основатели школы Кагью Джецуне Миларепе, который первым достиг состояния просветления за одну жизнь, не имея заслуг в предыдущих рождениях. Мало того, начиная и эту жизнь, он начал ее с убийств. Читать дальше

И так на днях посмотрел фильм, Дзен. Фильм рассказывает историю молодого японского послушника Догена, в 13-ом веке с риском для жизни внедрявшего в Японии Дзен-Буддизм. Он верил, что только медитация Дзен – верный путь к просветлению. Сегодня Дзен практикуют миллионы людей во всем мире… Читать дальше

Спецификой стиля Чэнь является и то, что его методы тренировки, видимо, все же не позволяют выработать ту таинственную, крайне редко встречаемую, но свойственную только тайцзицюань силу, которая называется линкунцзинь. Читать дальше

Предания о Чжан Саньфэне широко распространены и передаются из поколения в поколение. Многие из приведенных ниже историй могут показаться читателям Запада сильно приукрашенными; впрочем, и многие китайцы не верят в них. Неверие это происходит от незнакомства с замечательными способностями человека, который хотя бы немного продвинулся в Тайцзи-цюане. Читать дальше

В этом разделе я попытаюсь ответить на вопросы, которые мне часто задают мои ученики.
Как правило, в большинстве случаев он интересует боксеров начинающих и боксеров-разрядников. Читать дальше

Мощь является комбинацией силы и взрывной способности. Она создается высвобождением максимальной мышечной силы с максимальной скоростью. Чтобы увеличить мощь, необходимо одновременно увеличивать силу и скорость. Прилагая силу в сочетании со скоростью, вы эффективно используете как силу, генерируемую мышцами, так и инерцию, создаваемую скоростью. Читать дальше

Любители каратэ знают его со страниц специальных журналов, из учебных видеокассет и прежде всего, из его выступлений на различных будо-шоу, благодаря которым он стал очень популярным.
Ведь умея отлично сладить музыку и ката, исполненное чуть ли не на грани совершенств, он способен восторженных зрителей буквально разгорячить.
Однако это только одно лицо 33-ехлетнего уроженца Монреаля(родился 3-го июня 1961 года), который благодаря своим выступлениям получил кличку «Канадское торнадо». Читать дальше