Когда тело и сознание едины - их просто нет...

Цигун — это гармоничная целостность, когда тело и сознание соединяются. В йоге, например есть понятие «АСАНА» — это неподвижная и удобная поза, которую не хочется нарушать, если она выполняется правильно. В ней можно пребывать часами… Цигун — это нечто подобное, к примеру стояние столбом. Если оно выполняется правильно, то тело и сознание сливаются в гармоничном единстве, т. е. становятся единым целым, в котором все энергии приходят к правильной циркуляции и потому исцеляют весь организм от всяких отклонений, считающихся болезнью…

Есть пословица: «Когда туфли не жмут — о ногах забывают, когда пояс не жмет — о животе забывают, когда сердце истинно — забывают о „за“ и „против“. Это можно отнести и к Цигун: Когда тело наполнено жизненной энергией — оно „пусто“… Никак не ощущается, никак не воспринимается, как будто его и нет… Ничего не болит, никакой тяжести… Такое ощущение, что оно и не материя вовсе, а вид некой невидимой энергии. И еще немного зудит, так что иногда буквально „чешутся кулаки“…

Забыть о цели - вот цель...

Нет никаких целей!
Есть только тренировка-ради-тренировки!
Постижение целостности настоящего момента — Вот величайшее из достижений…

Цигун и самосозерцание

Цигун помогает самосозерцанию — самосозерцание помогает цигун…
Нет прогресса в цигун без самосозерцания, тогда как самосозерцание глубоко, благодаря цигун…
Так что же такое цигун? — Алмазная твердость в воздушной мягкости…
И что есть самосозерцание? — А вот это уже другая история…