Это интересно
4 читателя
,
106 статей
Изометрия...
-
stranik
- Это интересно
- 02.06.2014 09:52
Отрывок из книги «Брюс Ли: Искусство выражение человеческого тела»
Различия между поднятием тяжестей и изометрией:
В равной степени используя и поднятие тяжестей, и изометрию в общем комплексе упражнений, Брюс Ли ясно представлял, что эти два вида силовых тренировок различны по своей направленности, значимости и результатам.
Не вызывает сомнений» что оба типа упражнений развивают силу. Но существуют определенные различия в их специфике и результатах. Изометрия, быстро развивая и укрепляя мышцы, не оказывает существенного влияния на мышечную выносливость.
Различия между поднятием тяжестей и изометрией:
В равной степени используя и поднятие тяжестей, и изометрию в общем комплексе упражнений, Брюс Ли ясно представлял, что эти два вида силовых тренировок различны по своей направленности, значимости и результатам.
Не вызывает сомнений» что оба типа упражнений развивают силу. Но существуют определенные различия в их специфике и результатах. Изометрия, быстро развивая и укрепляя мышцы, не оказывает существенного влияния на мышечную выносливость.
NASA: найдено 715 новых планет, 4 из них могут быть пригодны для жизни
-
stranik
- Это интересно
- 15.03.2014 10:56
27 февраля в NASA сообщили об обнаружении 715 новых планет, которые были недавно найдены в нашем регионе Млечного Пути, что практически удваивает количество известных нам экзопланет. Планеты были обнаружены при помощи космического телескопа Kepler и новой технологии.
Сделайте 1000 отжиманий и я покажу какая у вас техника
-
stranik
- Это интересно
- 02.03.2014 17:35
Это слова принадлежать М.Оямы. Но разговор о другом. Как у вас работают мышцы, как быстро забиваются? Способны вы после 1000 отжиманий (пусть и не за раз) эффективно работать в паре?
Как на мозг влияет время суток
-
stranik
- Это интересно
- 01.03.2014 09:03
1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
Психология выживания
-
stranik
- Это интересно
- 24.02.2014 11:24
Чтобы выжить, вам необходимы навыки выживания, но только они одни вас не спасут. Прежде всего вам нужно правильное отношение к ситуации. Все знания в мире теряют свою ценность, если у вас не будет воли к жизни. Воля к жизни есть основополагающий фактор в пиковой ситуации.
Избавление от привычек. Миф или вымысел?
-
stranik
- Это интересно
- 08.02.2014 15:43
Вы хотите быть эффективным на работе и в жизни, но есть пара дурных привычек, от которых вы не можете избавиться? Расслабьтесь, избавиться от привычки невозможно.
Брюс Ли. Фальстарт
-
German
- Это интересно
- 29.01.2014 14:57
Обычно любая биография Брюса Ли рассказывается о том…
Наверное, нет в современном мире любителей боевых искусств, которые бы не слыхали о «непобедимом бойце» Брюсе Ли и о созданной им «самой совершенной боевой системе», «стиле без стиля» – джиткундо.
Наверное, нет в современном мире любителей боевых искусств, которые бы не слыхали о «непобедимом бойце» Брюсе Ли и о созданной им «самой совершенной боевой системе», «стиле без стиля» – джиткундо.
Йеллоустоун
-
stranik
- Это интересно
- 07.01.2014 20:22
Национальный парк Йеллоустоун основан американским Конгрессом и утвержден президентом Грантом 1 марта 1872года.
Супервулкан Йеллоустоун также считается одним из сильнейших в мире.
Супервулкан Йеллоустоун также считается одним из сильнейших в мире.
Дэвид Шарп - темная сторона...
-
stranik
- Это интересно
- 04.01.2014 19:19
Это альпинист, который погиб на Эвересте. Вкратце история такова: человек полез в гору Эверест неподготовленным, и на высоте 8500 ему стало плохо. 42 человека прошли мимо умирающего, его даже сняли на видео. Никто не остановился помочь ему.
Эксперимент в метро...
-
stranik
- Это интересно
- 28.12.2013 17:24
Холодным январским утром на станции метро Вашингтона расположился мужчина и стал играть на скрипке. На протяжении 45 минут он сыграл 6 произведений. За это время, так как был час пик, мимо него прошло более тысячи человек, большинство из которых были по дороге на работу.
© Powered by